Soiva luento: Musiikin vaikutus hyvinvointiin

Musiikki, tuo hyvinvoinnin supervoima!

Tällaisella luennolla et ole tainnut ennen ollakaan. Uppoudu musiikin ihmeelliseen maailmaan tullen tietoiseksi kaikista niistä hyvistä asioista, mitä musiikin harrastaminen tai kuuntelu tuottavat meissä ihmisissä.

Tiesitkö, että me voimme ohjata tunteitamme musiikilla? Musiikin kuuntelu ja sen tuottaminen tuovat iloa ja hyvää oloa, ja sen harrastaminen parantaa terveyttämme riippumatta musikaalisuutemme määrästä. Tärkeintä on nauttia siitä, mitä kuulee ja tekee.

Musiikin vaikutus meihin jokaiseen on hyvin henkilökohtaista. Siihen vaikuttavat mm. ikä, sukupuoli, tottumukset ja elämäntilanne. Musiikkivalinnoilla voimme vaikuttaa oleellisesti siihen, minkälaisia tunteita haluamme välittää tai kokea itse kullakin hetkellä. Musiikin kuuntelu ja sen tuottaminen tuovat ihmiselle mm. nautintoa ja hyvää oloa. Musiikin harrastaminen vaikuttaa terveyteemme myönteisesti musikaalisuutemme määrästä riippumatta. Olennaista on, että kuulemastaan tai tekemästään nauttii. 

Luennolla saat osallistua kuunnellen, keskustellen ja mukana laulaen. Kiinnostuitko? Kysy lisää!

Nämä kommentit ovat Kuopion kaupungintalolla pidetyn Soivan luennon jälkimainingeissa tulleita kiitoksia. Luento oli osana Kuopio 250-juhlavuoden luentosarjaa, jonka suunnittelin. Toteutus tapahtui yhteistyössä Kuopion kansalaisopiston, Kuopion Musiikkikeskuksen, kulttuurikahvila 60+ ja Kuopion kaupungin kansalaistoiminnan palveluiden kesken.

 

" Lämmin kiitos kiinnostavasta luennosta ja yhteislauluista; kyllä kannatti tulla."

"Luento ei ollut luento, vaan sen sortin elämys, että ei oo toista."

"Parhain luento missä oon ollu... niin viihdyttävä ja myös samallamielenkiintoisia asioita sisältävä ja luonteva esitys."